Як вводити перший прикорм

Як вводити перший прикормКожна мама на світі рано чи пізно стикається з питанням як і чим погодувати свого малюка. Але так само, треба знати, коли і з чого почати годувати малюка.

У дітей в три місяці вже формуються травні ферменти, а ближче до 4 чотирьом місяцям формується імунітет кишечника. А малюкам, які досягли півроку, введена їжа може вже замінити материнське молоко.

Якщо раніше доктора радили давати дітям по краплі соку майже з двох тижнів, то зараз дієтологи не рекомендують ранній прикорм. Звичайно, кожна мама сама вирішує, що і як давати, але добре, якщо вона буде в курсі основних правил введення прикорму. Вводити перший прикорм треба дитині, якщо він здоровий і в першій половині дня, починаючи з маленьких порцій, які з кожним днем ​​збільшуються. Консистенція їжі повинна бути рідкою, гомогенної і виготовленої з безпечної сировини.

Каші та овочеві пюре вводити треба приблизно з однієї чайної ложки в перший день, дві ложечки в другий день і так збільшуючи щодня по ложечці. Діткам старше чотирьох місяців рекомендується давати багатокомпонентне пюре з цвітної капусти, броколі і кабачків. Старше п’яти місяців вже можна дати пюре з гарбуза, буряка, картоплі. Каші ж, варто почати з безглютенових безмолочних, таких як рисової і гречаної. А з п’яти місяців додати кукурудзяну, пшеничне і вівсяне.

А після 6 місяців можна додати багатокомпонентні каші. Багатокомпонентні м’ясні пюре з курки, кролика, індички і яловичини вводяться після шести місяців. А до семи вже можна давати з додавання кмину і кропу. О восьмій вводиться печінка, серце, мова, а до дев’яти вже можна додавати спеції.

Жовток дається в сім місяців з звареного круто яйця і упереміш з кашею. Сир треба давати в 6 місяців у вигляді молочно-сирної маси. Після введення того чи іншого продукту спостерігайте за реакцією малюка, якщо він відмовляється що-небудь є, не квапте його. З часом запропонуйте знову йому і можливо він звикне.

Але як би ваша дитина не любив їжу, найголовнішим для нього повинно залишатися материнське молоко.

Comments are closed.