Рисова дієта

рисова дієтаЯк стверджують психологи, 85% жінок незадоволені своєю фігурою. В результаті чого сидять на важких дієтах і виконують різні виснажливі фізичні вправи.
Але, на жаль, це не завжди приносить позитивний результат, адже те, що допомагає одним, іншим може зовсім не підійти, а іноді й нашкодити.

Саме через це дієтологи радять кожній людині підбирати індивідуальну дієту, виходячи з його ваги, віку, способу життя і статі.

Але зверніть увагу на те, що зовсім недавно японські вчені винайшли нову дієту, яка підходить практично всім, плюс до всього цього людина продовжує і далі вести звичну для себе життя.

Суть дієти полягає в тому, щоб кожен ранок, натщесерце, з’їдати столову ложку сирого рису. Після цього впродовж 4 годин не можна ні в якому випадки їсти або пити.

Рис повинен шість днів стояти у воді, воду потрібно міняти щодня. Завдяки цьому крупа стає м’якою, з неї вимивається весь крохмаль і вона набуває дрібні дірочки (пори), які, потрапляючи в шлунок, вбирають в себе шкідливі освіти (слиз, холестерин, жовч, шлаки, жири).

Як бачите, рисова діетапомогает не тільки скинути зайву вагу, але і чудово очищає організм. Дотримуватися її ви поліпшите обмін речовин, полегшите роботу ниркам, очистіть тканини, суглоби, судини, зменшіть набряки.

Comments are closed.