Гідромасаж грудей

Гідромасаж грудейДля підтяжки грудей найпростішим і одночасно високоефективним видом коригуючого масажу є гідромасаж грудей, тобто водний масаж грудей, який надає м’яке, щадне вплив, що підвищує тонус м’язів і шкіри.

Щодня кожна людина приймає душ, під час якого цілком можливо для кожного здійснити і гідромасаж грудей.

Для здійснення даної процедури потрібно всього кілька хвилин, але завдяки цьому Ви отримаєте чудовий результат і збережіть ідеальну форму грудей на роки вперед.

За допомогою виконання струменем води коригуючого масажу, Ви зможете зміцнити м’язи, що підтримують груди.

При регулярному виконанні гідромасажу Ваші груди матиме підтягнуту і красиву форму.

Необхідно відрегулювати напір води так, щоб він не був дуже сильним, але також і не надмірно слабким, а достатнім для того, щоб, не травмуючи груди, виробляти необхідний коригувальний ефект, після чого направити струмінь на груди.

Температури вода може бути будь-який, при якій Ви оптимально комфортно себе відчуваєте.

Потрібно виконувати кругові рухи водним струменем у напрямку вгору. Необхідно виконати мінімум по десять кругових рухів з кожного боку.

Під грудьми і в області між ребрами потрібно збільшувати інтенсивність рухів, оскільки саме ці ділянки сприяють тому, щоб груди була високою.

По можливості слід уникати тиску на соски і прилеглу зону, тому що саме ця область шкіри є максимально чутливою.

Comments are closed.