Массаж ног

Массаж ног

Такая часть тела, как ноги часто остаются без внимания: чаще всего руки касаются ног только два раза в день, утром и вечером во время одевания и снятия носков. Именно поэтому люди чувствуют тяжесть в ногах и не только.

Ногам так же нужно внимание и забота поскольку они устают в душной обуви и в результате длительных походов.

И это еще пол беды: ученые из университета Інсбука (Австрия) утверждают, что ступни содержат рефлективные зоны, которые могут влиять на работу внутренних органов. Как они связаны между собой ученые точно не знают, но связь однозначно присутствует.

Массаж и миостимуляция ног улучшает кровообращение ступней и положительно влияет на работу всех внутренних органов, вследствие нажатий на рефлективные зоны. Исходя из этих причин эксперты советуют чаще ходить босиком, обычно летом, чаще касаться и делать массаж ног.

В традиционной китайской медицине ноги рассматриваются как одни из важнейших частей тела. Массаж ног и конкретных точек в частности, оказывает положительное воздействие на здоровье и самочувствие человека. Как не странно, но целевой массаж ног влияет прежде всего на работу вегетативной нервной системы, функции мозга и качество сна.

Не обязательно использовать для этого специальными електромасажерами или услугами платного массажа. Во-первых, рекомендуется часто касаться ступней и всех прилегающих точек, забытых нами, например, во время принятия душа массажной мочалкой.

Самому делать себе массаж ног достаточно не удобно. Поэтому лучше первом предложить сделать массаж ступней своей милой спутнице. Скорее всего ей захочется отблагодарить вас тем самым, конечно если ей понравится ваша работа.

Comments are closed.