Простые правила для здоровых и красивых ногтей.

Простые правила для здоровых и красивых ногтей.

1) Питание. Ногти – это производная ороговевшего эпидермиса (кожи) человека, обогащенная кальцием.

Следовательно, что бы ногти всегда были крепкими и блестящими необходимо чаще употреблять пищу богатую кальцием, например: творог, молоко, орехи.

2) Ванночки. Очень эффективное средство для укрепления и восстановление ногтей – соляные ванночки. Что бы добиться хорошего результата, нужно делать их хотя бы несколько раз в неделю. Тем более, что их приготовление не требует особых затрат, как времени, так и денег.

Нужно взять обычную теплую воду и развести в ней простую поваренную, или морскую соль (примерно 5-6 столовых ложки на литр).

3) Правильно подобранные средства ухода. Важно использовать для своих ноготков только качественные средства ухода (крема, жидкость для снятия лака, и сами лаки).

Так же не менее важно давать ногтям “отдыхать” от покрытия, то есть периодически делать перерывы в нанесении лака. Ну и, конечно же, при современном разнообразии всевозможных масок, бальзамов и кремов для рук и ногтей будет не сложно подобрать средство которое подойдет именно вам.

4) Йод. Является одним из самых эффективных средств, помогающим избавиться от слоящихся ноготков. Нужно просто несколько дней вместо лака наносить на ногтевую пластину йод. Выглядят ногти покрытые йодом конечно не очень презентабельно, однако эффект гарантирован!

Главное помнить, что большинство людей придают большое значение тому, как выглядят ваши руки и ногти. Если взять в привычку делать несколько простых процедур по уходу за ними, вы сможете навсегда забыть о том, что такое слабые, ломкие и слоящиеся ногти.

Comments are closed.