16.12.2012

Как избежать боли в спине за рулем

В последнее время все чаще слышны призывы о том, что автолюбителям нужно пересесть на общественный транспорт, чтобы сохранить здоровье и не портить экологию.

Однако сегодня автомобиль является не только средством передвижения, он стал показателем состоятельности и деловитости современного человека. Престижная работа требует от любого сотрудника не только умения хорошо работать, но и создания имиджа. » Read more

Как отказаться от сладостей

Одним из важных при похудении остается вопрос – как отказаться от сладостей?

Решение весьма логическое, как и при рассмотрении проблемы потери веса как такового: заменить вредные продукты полезными. Вредными являются продукты, содержащие в большом количестве рафинированный сахар, жиры (маргарин), искусственные красители и консерванты, белую муку.

Многие продолжают употреблять сахар в чрезмерных дозах, утверждая, что он якобы необходим для полноценной работы мозга » Read more