Загар с умом

Не секрет, что легкий загар к лицу любой женщине. Летнее солнышко щедро раскрашивает кожу красавиц в золотисто-бронзовый цвет, а зимой его работу выполняет солярий.

С помощью энергии света можно воздействовать на обмен веществ, что оказывает благотворное влияние на здоровье человека.

Чтобы загар в солярии не навредил, необходимо строго следовать некоторым правилам.
1. Обязательно надевайте солнцезащитные очки, веки не являются защитой от ультрафиолетовых лучей.
2. На голову не забывайте надевать косынку, чтобы волосы не тускнели и не ломались.
3. Обрабатывайте кожу солнцезащитным кремом, прежде чем зайти в солярий. Особенно это касается бледнокожих людей и тех, у кого тонкая кожа. Благодаря кремам можно ослабить облучение и сделать загар более ровным.

4. Если перед солярием вы принимаете ванну, не пользуйтесь мылом, оно способно разрушить кислый слой и лишить кожу жировой смазки. Лучше помыться часа за полтора перед процедурой или использовать вместо мыла щадящую жидкую пену.

5. Перед солярием не следует принимать лекарства, некоторые из них могут вызвать солнечную аллергию.
6. Дамам старше 30 лет рекомендуется посещать солярий в бюстгальтере и трусиках. Не стоит подвергать излишнему облучению нежные зоны тела.

7. После солярия желательно выпить стаканчик сока с витамином С или чашку витаминизированного чая.

Сразу после процедуры лучше немного отдохнуть, так как многие функции организма после солярия начинают активную работу.

Comments are closed.