Яблоки для красоты и здоровья.

Специалисты считают, что если в день съедать не меньше двух яблок, то обеспечено – и внешнее и внутреннее здоровье.

Самое интересное, что волокнистые вещества и пектины, содержащиеся в яблоках, не разрушаются даже при тепловой обработке. А это значит, что они полезны и печеные, и даже – вареные.

Съеденные в любом виде, яблоки выведут из организма излишки холестерина и токсические соединения, полезны для работы желудка и кишечника.

Яблоки замечательны, как профилактическое средство от склероза сосудов; полезны для глаз и кожи, обладают противовирусными и антимикробными свойствами – всего не перечислить!
Например, при слоящихся ногтях будет полезен отвар из высушенной яблочной кожуры – в ней содержится много кремния. Полезен отвар при хрупких и тусклых волосах.

«Железные» яблоки помогают при малокровии. С вечера надо наколоть пару яблок чистым плотницким гвоздем – к утру в местах прокола образуется яблочно-кислое железо, которое легко усваивается организмом. 2 – 3 месяца по паре таких яблок утром, – и анемии – как не бывало!

Кашицу из натертого яблока можно посоветовать молодым мамочкам – прикладывать к трещинам на сосках, которые появляются при кормлении ребенка грудью.
Самое приятное то, что яблоки доступны нам круглый год.

Рекомендую Обмен тематическими статьями на тему моды и красоты

Comments are closed.